12. たぶんネット依存。
分かっていても体が言う事をきかない
(追記・外にも全く出ず、人に今の姿を見られたくない)
- （流水）
- 多分ネット依存症です。
ハンゲームというサイトで登録し、何時間もやっていたこともあります。
依存症になった人は、幻覚幻聴があると書いてありましたが、具体的にはどんなものですか？
それと、直すには、全く立ち上げなければいいと言うことは分かっていても、なかなか体が言うことを聞かずに、意味もなくPCをはじめようとしてしまいます。自分は今中学生です。
困っています。このサイトを見てから、少し安心しました。
- （流水）
- 幻聴とか、たまに聞こえるんです。。
怖い気がして・・・。
- 返信（管理人）
- 流水さんは依存症の自覚があるんですね。
幻聴が聞こえてくるとうのはかなりひどい状態なのではないかと、心配です。
幻覚というのは、実際は1人でネットをしているのに、振り向くと背後に人が立っていたというケース、また自分のパソコンを誰かが覗き込んでいたというケースを本人から聞いた事があります。
また、幻覚や幻聴ではないのですが、理由もなく前を歩く人をなぐりたい衝動に駆られたという話もあります。
自分の本来の性格や意志とは違う事をしてしまうケースです。
いずれにしても、怖い事です。
自分の意志でパソコンをやめられないということを、親に話せませんか？
親がネットを使わないのでしたら、プロバイダーを解約するなどして、完全にネット接続を断ってもらった方がいいと思います。
中学生ということだけど、部活はなにかやってますか？部活を通じて友達と遊んだり、映画を見に行ったり、本やマンガを読んだり、するのはどうかしら？
私としては本がお勧めかな。
図書館がそばになかったら、古本屋で100円の本をいろいろあさってみるのも楽しいし、今はクーラーがきいていて涼しいので一石二鳥かも。
面白いと思える本がなかったら、夏休みで時間もあるし、とりあえずいろんな本を読んでみて自分の好きなジャンルを見つけるいい機会かもしれないね。
他にも音楽を聴いたり・・・
ネットに操られないように意識して自分の意志を強くもってね！
- （流水）
- ありがとうございます。
幻聴といっても、小学生の頃から聞こえていて、前に聞いたことのある音楽が聞こえるだけなので、大丈夫とずっと思っていました（ゲームの音楽だったりします）。
アドバイスありがとうございます。別に趣味を見つければいいですね。
一日２時間だけなら接続してもいいんですか？
- （流水）
- それと、人とコミュニケーションをとらない方がいいと書いてあったんですが、それに気を付けたほうがいいですか？
- （流水）
- もう大分良くなってます！
まだ症状が軽かったんでしょう・・・
おかげさまです＾＾
- 返信（管理人）
- 良かったね。たいしたことがなくて＾＾
音楽が頭の中に流れるという事はよくあるし、幻聴とは違うかもしれないね。
時間は2時間というのは大体の目安なんだけど、特に目的がないなら接続しなくていいとおもうし、もしゲームだとしたら、2時間続けっぱなしとなると目にも良くないと思うし、時間に関しては親と相談してみたらどうかな？
でも自分できめた時間で終わる事ができるなら、それはとても大きなことだと思います。
人とのコミュニケーションだけど、ネットの人とのコミュニケーションに比重を置いて現実の人とのコミュニケーションがとれなくなるのは心配です。
現実の社会では友達や家族とはたくさん会話した方がいいと思います。
現実でしっかりコミュニケーションが取れていれば、ネットの人間だけに依存していくということもないような気がします。
長くなってしまったけど、上手にネットと付き合っていけそうで良かったね。
- （流水）外にも全く出ず、人に今の自分の姿を見られたくない
- 以前このサイトでお世話になりました、流水です。
じつはあれからまた、気がついたらつないでしまいます。
そういえば今、夏休みだから割と気楽ですが、不登校になってからはかなりPCをやっていました。
目が赤く充血して、嫌な思いになるんですが、それでもまだやめられません。
外にも全く出ず、人に今の自分の姿を見られたくないです。
このサイトに来たときははっっとしたんですが、いまだに依存症です。
・・ネットで人間関係ができているのですが、一度断ち切ってしまってもまた戻ってきてしまいます。
そういえば、一時期ネットから離れたときはすぐに調子が良くなりました。
こうなったら強制的につなげなくするしかないんでしょうか？
- 返信（管理人）
- 返信が遅くなってごめんなさい。
夏休みはもう終わったけど、学校は行けてるのかしら？
自分の姿を人に見られたくない、外にもでない、というのは鬱の状態と似ているよね。
やはり、かなり悪影響を及ぼしている可能性があると思います。
ネットから離れたときに調子が良くなるのだったら、明らかにネット接続は流水さんの体調を悪くしているのよね。
強制的につなげなくするのはもちろんのこと、そのあと自分がすることをなにか見つけないと、自己嫌悪になるかもしれません。
テレビ、本、映画、音楽、散歩、まんが・・・・・
なにか時間を埋める事などを見つける必要もあると思います。
ネットの人間関係は、流水さんがかいているように断ち切る事ができます。
簡単に築くこともできるけど、簡単に切ることもできるということですよね。
流水さんが風邪を引いたとき、ネット友は看病してくれる？お見舞いに来てくれる？
流水さんのそばにいる、もっと大事な人のことを考えて、自分自身も大切にして、乗り切って欲しいと思います。
▲
