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039. どうしよう 2008/05/23
女子高生3年
私は今年で高校3年で進学校にかよっているのですがテストになるとテレビやパソコンに逃げてしまっていけないってわかっているのにやまられないのです。
幸い私には相談相手がたくさんいていろんなアドバイスももらってよし!次こそは!! と気持ちを切り替えてやろうとしてきました
しかしそれでも繰り返し逃げてしまって毎回のように逃げてしまってものすごくつらい気持ちになるんです。
もう自己規制ができないんです!!!
そこで私はもしかしてこれは依存症ではないかと思ったのです。
ですから相談させていただきました。
次の期末試験でものすごく勉強しなかれば ホントに大学にいけれなくなってしまいます。
ここにかかれた掲示板のアドバイスもちゃんとみて色々ためしてみようと思いますが直接「あなたはこうしなさい」っと言ってもらった方がより自分に決意がわくとおもうんです。
どうかよろしくお願いします!!
返信(レイちゃん)
ご家族に相談しましたか?
あなたの一番身近な人、つまり家族に相談する事です
ここで、色んな人がアドバイスくれるかもしれませんが、やはり、まず家族の力が必要ではないでしょうか?
返信(管理人)
女子高生3年さん
こうしなさいというアドバイスは、相手がどんな人かわからないとなかなかできるものではないと思いあまり使わないのですが あえて、女子高校生3ねんさんが、望むならいくつか書きますね。
あなたは自分がしなくてはならないことが、自分自身ではっきり分かっていますよね。
インターネットがなくても受験勉強はできます。
パソコンのデスクトップに自分のやることを、 箇条書きにして貼り付けてネットをする前に口にだして読んでください。
プラス 「今やるべきことを今やらなければ、 来年の今日は過去への後悔で、もっと辛くなる。
今やるべきことを、今やっておけば来年の今日は、過去に縛られずに自由で楽しい生活をしている。」
そう口にしてください。
そのうちそれがめんどくさくなって、ネットもめんどくさくなるでしょう。
女子高生3年生さんのような方で、受験を落とし、ますます 苦しい思いをしている人が、何人もいます。
つまづきが大きくなり、ネット廃人になる人も・・・・
小さな画面に捕まってもがかないように、目標とやることだけは、しっかり文字にしてみるのは どうでしょう。