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027. 依存症からの脱出 2007/09/04
漢40代
ネットゲーム依存症になり、5年目で改心した馬鹿なオヤジです
思い返してみれば、妻に悪い態度ばかりで、涙が出てきます
◎夫婦、家族の会話がなくなる
◎家族どころか親戚とも疎遠になる
◎普通の話題が話せなくなる(話したくなくなる)
◎体調が悪くなる(運動不足、睡眠不足、腰痛、頭痛、耳鳴り)
◎身につける物、等に無頓着になる
◎過度の喫煙、飲酒
上げればキリがない!
もちろん全部ゲームのせいではありませんが、この様な弊害が多々ありました
ゲームに夢中な私の横で「楽しい?」「面白いん?」と妻は時々聞きました
その時の妻の目は見ていません、きっと悲しみに満ちていた事でしょう。。。
なんと愚かな私!!!
もし、今、依存症に悩む方、また、気がついていない方がいましたら
家族を思ってください!
隣人を思ってください!
きっと依存症から脱出できるはずです
周囲は貴方が正気に戻るのを、きっと待っていてくれます
愛する家族なのだから!
返信(管理人)
漢40代さん
とても貴重な体験談をありがとうございます。
5年間、確かにご家族は大変つらかったことでしょう。
でも、奥さんも子供もいつか、お父さんは戻ってくると信じて待っていてくれてよかったですね。
家族のネット依存についていけずに家庭崩壊という話も聞きます。
大事なご家族を5年という長い期間を経ても、失わなかったことは、奇跡に近いかもしれません。
これからは今までの分を取り戻すくらいの楽しい思い出をご家族と作ってください。
あと、依存中は周囲の人の気持ちが見えていないということが漢さんの書き込みから見えてきます。
気付いてくれさえすれば、脱出の大きな一歩になるのですね。
ちなみに、漢さんはどうして5年の依存生活にピリオドを打てたのでしょうか?
なにかきっかけがあったのでしょうか。
そのあたりを教えていただけると、抜け出せずに苦しむ人へのアドバイスになるとおもうのですが。
たばこのように禁煙アメやガム、パッチなどのような代替品や市販の治療薬はないとおもうのですが、 なにかあるようでしたら教えてください。
メンタル面でのアドバイスなども大変貴重なアドバイスになります。
よろしかったらお願いいたします。
返信(漢40代)
管理人さん、レス有り難う御座います
アドバイスにならないかもしれませんが、思いつく事を書きます
「時間と周囲の忍耐が解決してくれる」
これが私の解決策でした。
誠に他人まかせな策で恐縮です。
初めは夢中でも、やがて飽きて考え直す時期が来ると思います。
無理に止めさせる性急な行為は逆効果を生むと思います
周囲の家族や知人は無理に止めさせず、 飽きるまで「見守る」忍耐が必要なのかもしれません
少しずつ、徐々に「現実の楽しさ」を周囲が演出する事も良いかもしれませんし、逆にゲームの話を聞いてあげる事も言いかもしれません
家族の冷静な会話は妙薬です
どんな依存症でも、「すぐ効く特効薬」は無いと思います
必要なのは忍耐強く見守っている家族と知人友人ではないでしょうか?
依存症は「家族の絆」を試される家族の試練なのかもしれません
時間はかかると思いますが、私はそう思います
PS. 最近は散歩が楽しいです、会社から帰って近所を妻とブラブラ歩くのですが、何年も住んでる町なのに発見だらけで驚きます