- 悩み体験談1
- 悩み体験談2
096. 依存 2010/12/25
日和
初めまして。初めて書き込みさせていただきます。
私は、ネット依存になっているのではないかと思います。それに私は、学校にもあまり行けていません。元々、小学校の頃から不登校だったのですが。別室登校などしていました。パソコンをやり始めたのは、中学2年、今現在です。チャットとか、掲示板とかに書き込みしたりしています。出会い系らしきものにも行ってしまうことがあります。メールが来なくなったりするとすごく不安になります。
前はこんなのやらない。とか思っていたのに まさか自分が依存するとは思いませんでした。
早くやめたいです。けど、今のネットの中の友達とかともう離せなくなるのが辛いです。そんなことでごちゃごちゃになってしまいます。どうしたらやらなくなれるのでしょうか?アドバイスよかったよろしくお願いします。
返信(龍山)
クラスに一人はいるとおもうんですけど。
ネットに依存気味な人。
そんな人と挨拶でもしてみたらどうでしょうか。
返信(日和)
ありがとうございます。それが・・教室には今は全く行ってないので分からないんです・・・
すみません・・でも少し、探す?・・話しかけられたらしてみたいと思います。
返信(管理人)
日和さん
日和さんが「やめたい」と思う気持ちはどこからくるのでしょう。
やめてなにかしたいことがあるのでしたら、したいことの方に気持ちを大きく持っていくことが大事だと思います。
ネットの友達にも協力してもらうのもいいのではないかしら?
友達と呼べる存在なら、依存が不安なことや自分のやりたいことがあるなどの気持ちを伝え「これからメールは30分くらいにするね」と伝えればいいのです。
「だったらもう縁は切れる」というような関係だったらそれくらいのことだったと割り切るのも一つの考え方です。
現実では自分が生活していく中でいろいろな人と付き合い、状況に応じて対応しています。
ネットと現実を別の物と考えないように一つの状況とすれば、ネットの人間関係もうまく使いこなせるかもしれません。
『ネットだから一日中、いつでも、どこでも、夜中でもつながっていられる』という特別な意識が、実生活から浮いたような依存の意識を生みだすこともあります。
インターネットは現実生活の中の道具とおもうことがネットとうまく付き合っていくコツであり、自分を苦しめなくてもいい方法ということもありますよ。