家族と過ごす時間が増えた今だからこそ、ネットとの快適な距離について考えてみよう！
長引いた自粛生活のため、ゲームのプレイ時間がとても長くなってしまった人がいる一方で、ゲームをする時間や運動の時間などを見直し新たな習慣作りを実践している家庭もあります。
このサイトを参考に、家族でネットの使い過ぎ予防策を考えてみませんか？
- ネット利用時間のルールが守れない
- やらなければならないことがあるのにネットをやめられない
- ネットができないと不安になったりイライラする
- いつもネットのことを考えている
- ネットを使い初めて生活が悪い方へ変化した（成績低下、視力低下、友だちと遊ばなくなった）
あなたはいくつ当てはまりましたか？
スマホを使っているひとはネットの部分をスマホに変えてやってみてね
(※依存の診断ではありません)
