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048. おかしいのでしょうか・・・ 2008/06/28
ダイス
ブログや掲示板等で認めて欲しいわけではありませんが、自分の意見がが否定されたような感じを覚えとてもショックを覚える事があります。
もちろん、その逆も然りです。
ですが、違う意見に同調し自分の意見まで変えて顔色窺ってる自分に嫌気がさしますし、その違う方々へ反発も感じてしまいました。
今思えば僕自身のマナーもなっていなかったですし、相手にして見れば迷惑だったでしょうし自分でも被害妄想ではないかとも思います。
近いテーマにそって集まるので、そういう人も当然来ています。無意味に他人を煽ったりする方もいるようですが・・・そんな方と一緒のとこになんて居たくも無いですし、それ以外の書き込みでも自分にとって不都合な(知りたくない)情報などが書き込まれてしまいます。
趣味としてみても、ああいう人と一緒なのかと思うとその趣味に走るのも嫌になってきました。
それでも、嫌と分かっているのに何故か来てしまい、その度に嫌な気分になっては悶々としてしまう毎日です。
部分的に見なければ・・・訪れなければとも思いますが、どうしても来てしまいます。
それは逆に情報の交換や入手も出来るからという矛盾もあるんですよね。
これは依存症なのでしょうか?
返信(管理人)
ダイスさん
嫌な気分になるかもしれないと思いつつも、見てしまうのは辛いことですが、依存だと思います。
残念ですが、今のネット社会ではブログや掲示板で自分の意見を否定される(一方的に・ひどく傷つくやり方で)のは当然あることですよね。
文字は言葉より残酷な部分も持ち合わせていますから。 利用者が相手を気遣って書き込む人ばかりだといいのですけど・・・。
わかってはいても、いざ自分の書き込みに否定的なことを書かれるとショックですよね。
でも、普通は嫌な思いをしたら、「もう二度と行くものか!」とその場から離れたいものではないかしら?
私はネットスパイラルと呼んでいますが、嫌な状況があり、ネットをする、さらに嫌な気分になるのですが、気になったりしてまた見に行く、そしてまた嫌な気分になる・・・その繰り返しが依存性も帯びさせるのでは?と思っています。
そのスパイラルは断ち切らないと、ネットも日常生活もいずれ上手くいかなくなるのでは?と思います。
嫌なことは寝て忘れる、離れて忘れる。
脳はそのようにうまくできているのかもしれません。
話はもどりますが、ダイスさんがそれでも接続してしまうのはネットが安易にいつでも接続状況であったり、ダイスさんが実は情報交換というより、人と接する(書き込みなどを通じて)ことを望んでいるからなのではないかしら?
だとすると、解決方法は見つけやすいかもしれません。
もし依存状態(現状、ネットの存在が明らかにダイスさんにはマイナスに影響しているように感じます)から抜け出すのは日常生活に重点を置けばいいのかと思います。
情報交換だと思わずに、とりあえずネット接続しなくてもいい状況を作ってみては?
ダイスさんの年齢や仕事(学生)などわからないのですが生活を見直してみてはどうかしら?
当り前のことで申し訳ないですけど、ある程度生活にルールを持たせることも必要かもしれません。
とりあえず、自分が悶々としてしまう状態から抜け出さないとダイスさん自身が少しずつ傷ついていくような気がします。
返信(ダイス)
お返事ありがとうございます。
確かに人と接するというのはその通りだと思います。
今回に関してはあれから一週間ほど部分的に見ませんでした。
ただ、思う事や思っている事について知りたくなるというか・・・ネットである以上訪れる事も容易ですしそうなると駄目だと分かっていても来てしまいまた嫌な面(人や意見)を見て凹んでるという悪循環です。
返信(ダイス)
色々試行錯誤して見ましたが、意見に対してその人はそういう意見だというより、何か特別な事の様に思えてしまい、世の中全てがそうなんじゃないか・・・だとすると自分はどうしようもないんじゃないかというような気分になりキツイなりました。
不平、不満、愚痴、相談は、時に自己を棚に上げがちですが、真っ向否定されているようなサイトや書き込みを目の当たりにし、真を突くような正論とは残酷なものですね・・・自分の事ではありませんでしたが、自分の事の様でショックでした。確かに、そういう自分はどうなんだ?
と問われたら何も言葉も無いです。
これなら今起こっている全ての事柄が解決するだろと思います。
甘えだとは思いますが救いようが無さ過ぎて・・・
返信(管理人)
ダイスさん
ダイスさんと同じ思いをしている人はたくさんいると思います。
自分が傷つくのを避けるためにはネットから離れる必要があると思います。
私も仕事がら、掲示板やプロフ、ブログなどを見ることがありますが、いろいろな意味で、ガッカリしたり、落ち込んだり、気分が悪くなったり、日本の将来を憂いたくなることさえあります。
そんな時はスッパリと接続をやめて気分転換を図ります。
頭の切り替え方法はいろいろありますが、とにかくネット以外のことをします。
眠るのも頭を切り替える一つの方法だと思います。
憂いた気持ちでネットを利用することは自分自身にとっていいことではありません。
自分でネットとの関係をコントロールしなければ、鬱状態やすべてのことに倦怠感を持ってしまったり悪い状態も導きかねません。
ダイスさんはネットで人間の嫌な面を見たり、他人に対して書かれたキツイ言葉で落ち込んだりしていますよね。
でも書いている人はもしかしたら、現実社会では「思いやりのある優しい人」だったり「人を気遣って言葉を選び会話をする人」だったりするのかも・・・。
ネットで書かれている言葉は現実では、出せない毒の部分、つまり現実ではない世界のことばと思えないでしょうか?
世界において、インターネットを使っているのは一部の人、その中でも悪口を書いたり、人を(正論であれ)攻撃している人はさらにその一部です。
世の中のほんの少しの人のために、世界がすべてこんな人間ばかり・・・とショックを受けたり、凹むのは違います。
とりあえず、ネットを使わずに広い世界に目をやることに是非トライしてみてください。映画、絵画、小説、スポーツ、ボランティア・・・
それからネットを再開しても問題はないのではないかしら。
返信(ダイス)
自分について書かれていたりするのも嫌なものですね。
文字だけなので、冗談のつもりなのかもしれませんが 短い文なので、悪意があるかどうか分かりませんがマイナス思考で深読みしてしまうので、迷惑だったかなあ?と思いちょっとショックです。
どう返したらいいのか・・・と考えてる時点で見る事を前提としているんですよね。
返信(管理人)
ダイスさん
ネット上でやりとりするのは見知らぬ人です。
どんな人がどんな気持ちで書き込みをしたりするのかは推測の域をでません。
それがネットです。
たとえば友達がメールで誤解を生むようなメッセージをよこしたとしても、
「この人はそんなことを書くような人じゃない」
「この人ならかきそうな言葉だわ」
と判断の材料があります。
でもネットの見知らぬ人に対しては判断できないのが実情です。
自分の気持ち次第で、同じ文章も良くも悪くも取れます。
いろいろ考えて落ち込みそうな時は、見ないようにするのが一番です。
メッセージに束縛されないように気を付けてくださいね。