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003. 悩んでいます 2007/03/01
にゃじ
悩みを相談したいので書き込みます。
13歳のときに初めてインターネットを利用しました。チャットや掲示板を知ってから、すぐに依存症になりました。毎日一日に12時間くらいチャットなどをしました。
そんなに楽しく感じなかったんですけど、ネットをしていないと不安で、学校でもネットのことしか考えられなくなりました。
ネットに依存する前からも少し変な所があったので、半年後くらいに親に病院に連れて行かれました。インターネットもできないようにされてしまいました。
今、私は19歳です。ずいぶん長い間ネットを利用しなかったので 自分では依存は治ったなーと思っていました。
去年お金を貯めてパソコンを買いました。買ったパソコンは自分の部屋に置いてあります。今、家にはエアーマックというネットにつなぐ機械が置いてあって、私のパソコンも無線でネットにつながるようになっています。
しばらくは、少し怖かったので放っておいたのですが、調べたいことができたのでネットで調べました。そしたらもう、チャットや掲示板に行きたくて行きたくて仕方なくなりました。
まだ、以前のような長時間ネットにいるような状態ではないのですけど…また同じことになる気がします、すごく。
でも、またインターネットが強制的にできなくなるのは嫌です。調べたいことができたとき便利だし……自分の意志でちょうどいいくらいにネットを利用できるようになれば良いなと思うのですが。
ネットを知る前も、ネットばかりやっていたときも、長い間ネットをしていなかったときも、今も、基本的にすごく寂しくて死にたいと真剣に考えるときもありました。
愛想だけは良いので学校や家では嫌な思いをすることも全く無いのですが、なぜか誰にも親近感が無くて、どちらかというとみんな嫌いです。
一人でいるのは楽しいけれど、やっぱり寂しいみたいで、ネットがあるとチャットや掲示板などの、人と接することのできるところに行きたくなります。
結局チャットに参加しても、楽しくないです。何を話したらいいかもよく解らないし…共通の話題も無かったり。でも、なんだか、参加したくて、耐えられなくなります。
友達が欲しいけど、うまく作れない。ネット依存になる原因かなと自分では思います。
どうしたらいいのか私には解りません。
アドバイスをもらえれば、とても嬉しいです。
お願いします。
返信(管理人)
にゃじさん
私は専門家ではないので、いろいろな人から見聞きした体験談などをもとにお話しますね。
ネット依存で苦しむ方には、『普通の暮らしをしていて、気づくとチャットやSNSがやめられなくなってしまっているタイプ』と、『現実逃避からネット依存になってしまうタイプ』があるように思います。前者はネットから離れるきっかけがあると
(旅行、進学、転職などの環境の変化)と比較的うまく、ネットから離れることができる場合があるように感じます。
後者は、現実の世界に抱えている問題点の解決をはからないと、一時ネットから離れても、またネットにはまってしまう可能性が高いと思われます。
ところが現実に抱える問題は簡単に解決できるような内容ではなく、自分ひとりではどうにもできず、結局ネットというもうひとつの世界で生活していくことになってしまうように思えます。
にゃじさんはとても気を使う方なのでしょうね。
愛想よくふるまうのは結構大変なことです。あとで疲れたりするのではないかしら?
さみしくてチャットをしても、結局つまらない・・・・
だとしたら他の楽しみを見つけるというのはどうでしょう?一人でいるのが楽しいのでしたら、楽しくないチャットに参加する必要はないのでは?
音楽や映画、本、散歩、写真など、なにか一つ見つけて楽しめれば、生活も充実して、必要な時だけ、ネットに接続する力がでてくるのではないかしら?
うちのサイトのスケジュール管理表をつけてみるのも一つの方法かと思います。
あまり説得力のないアドバイスかもしれませんが、よりなにかすこしでもお力になれる回答がないか探してみます。
生涯大切と思える友達は一生のうちで、いつ出会うかわからないと思います。
もしかしたら30歳すぎに出会うかも・・・・・
さみしい気持はさみしさを感じない忙しい生活で補ってはどうかしら?
返信(にゃじ)
アドバイスありがとうございます。
たしかに、何か楽しいことが見つかれば改善する気がします。
いろいろなことを試してみたいと思います。
相談してよかったです。
本当にありがとうございました。