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016. ネット上であった出来事を思い出す 2007/06/27
ゆんこ
ネット上であった人との会話 不快な発言されたりしたこと 何度もフラッシュバックのように思い出してしまうのですけど、これは依存症ですか?心配です。
返信(管理人)
ゆんこさん
ネット上で不快な経験を思い出すのは依存症ではないですよ。
心的外傷障害という言葉が近いのかもしれません。
心に大きなダメージを受けてそれが傷となり、その影響が長く残ってしまったのですよね。
トラウマ・PTSDなどという言葉を耳にしたことがあるかもしれませんが、ネット上の出来事だけでなく、生活のなか、過去の体験などからも起きてしまう症状のようです。
ただ、ネットをするとそのことを思い出し、嫌な気分に陥るようでしたら、ネットを控え目にして少し環境を変えてみる方がいいかもしれません。
人間、嫌なことは忘れていく力が備わっているけど、そのことだけに固執したりしていると、薄れて欲しい嫌な記憶も薄れずに却って増幅したりします。
ゆんこさんも一日も早く思い出さなくていい日が来ますように。
返信(ゆんこ)
お返事ありがとうございます。
でもネットって、実際に会って言う言葉と ネット上で会わない顔も見えない相手に発言する言葉って違いますよね。
相手も軽い気持ちで発言したのかな・・・。
とにかく、そのことだけ気にするのも時間の無駄のような気もするので、ネットよりも、外の世界で遊ぶようにしますね。
ありがとうございました。