015. ネット依存と鬱病です
- （亜夜）
- はじめまして。
私はネット依存と欝病です。
親にいえないため、病院にもいけません…。
ネットの欝病診断をやってみました。（いろんな所で）『病院にいったほうがいいですよ』って絶対表示されるんです。。。
私的にも病院に行きたいんです。だけど、親に言えないから、いけません。どうすればいいんですか？
- 返信（管理人）
- はじめまして亜夜さん
自分自身でネット依存と気付いたのは回復への一歩だと思います。
ネット依存の克服には、ネット（パソコン・携帯）から切り離した生活をするのが最大の条件です。
さらに、治したいという気持ちを、親に話す勇気がないなら、信頼できる友達、先生など、ネット以外の人に話す勇気が必要です。
ネット依存について社会的に認知度が低いので、わかってくれない大人も多いと思います。
ですが、本気で直したい、苦しいという気持ちを話せば、相談に乗られた相手も真剣に受け止めてくれると思います。
ネットの中に回答をみつけようと、さまよいつづけるのではなく、勇気をだしてください。
勇気をだしたけど、だれにもわかってもらえなかったという場合は、メールをください。
できるかぎり力になりたいと思います。
- （亜夜）
- 有難うございます。
学校の友達に話したりしても、わからないからってあんまり真剣に聞いてくれなかったり…私は話すのが怖いんです。時間が経つと、離れていってしまう人が居んです。相談しても聞いてくれなかったりするから。嫌なんです。
だから、相談は、チャットなどでする事しか出来なくなった気がします…。
信頼できる友達はネットの中に居ます…。駄目ですか？そういう事って…。
毎日隠れてネットをやらないとイライラしちゃいます。
依存より、欝病の方が治したいんですよね…。
欝はだんだんひどくなっていく感じがして。。。
欝病を早く治したいって思うんです…。
でも、誰にもいえないから、病院にいけない。。。
行きたくても行けないんです。
イライラするとすぐ、自傷をしちゃうんですよね。
欝がひどいと自傷をしちゃうんですよね。。。
ちなみに私は、小６の12歳です。
- 返信（管理人）
- 鬱病を治すためにもネットから一度離れる必要があると思います。
鬱病の相談は病院での治療が必要だと思いますので、勇気を出して親か学校の先生に相談してください。
どうしても誰も理解してくれないようでしたら、左のメニューの「ご意見・ご感想」からメールをください。
私は医者ではないので治療はできませんが、電話にて詳細をお伺いしますので、対処方法を考ましょう。
『掲示板でのやり取り』もネットから離れられなくなる原因ですので、ネット依存、鬱病がなおるまで、『きっぱりやめる』ことをお勧めします。
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